کودکان پیش دبستانی که تا ساعت 8 شب به رختخواب می روند، در نوجوانانی بسیار کمتر از بقیه به چاقی مبتلا می شوند

احتمال ابتلا به چاقی در کودکانی که بعد از ساعت 9 شب به رختخواب می روند، دو برابر می باشد

یافته ها بر اهمیت تعیین یک روال برای زمان خواب تاکید می کند

یک نفر از 10 کودکی که قبل از ساعت 8 شب به رختخواب رفتند، در سن 15 سالگی به چاقی مبتلا بود

16 درصد از کودکانی که بین ساعت 8 و 9 شب به رختخواب رفتند، در نوجوانی به چاقی مبتلا بودند

و 23 درصد از کودکانی که بعد از ساعت 9 شب به رختخواب رفتند، در سن 15 سالگی به چاقی مبتلا بودند


تنها 1 نفر از 10 کودکی که زود به رختخواب رفتند، در نوجوانی به چاقی مبتلا بود
تنها 1 نفر از 10 کودکی که زود به رختخواب رفتند، در نوجوانی به چاقی مبتلا بود


نوشتن دیدگاه


 

آموزش های گام به گام

آموزش انسیس ANSYS به زبان فارسی

چهارمین کارگاه ارتباطات و نظریه اطلاعات برگزار می شود

چهارمین کارگاه ارتباطات و نظریه اطلاعات
چهارمین کارگاه ارتباطات و نظریه اطلاعات

ادامه مطلب...

چهارمین کارگاه ارتباطات و نظریه اطلاعات برگزار می شود

چهارمین کارگاه ارتباطات و نظریه اطلاعات
چهارمین کارگاه ارتباطات و نظریه اطلاعات

ادامه مطلب...

سمینار خانه های هوشمند برای دوران پیری

سمینار خانه های هوشمند برای دوران پیری

ادامه مطلب...

سمینار خانه های هوشمند برای دوران پیری

سمینار خانه های هوشمند برای دوران پیری

ادامه مطلب...